silaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE
Ja KappahlKoko MekotHameet Suloinen 86 Mekko Lasten TJlFc3u1K

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

silaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE

Marko Krapu

Tag Neuleohje Lapsen Neuleohje Mekko Tag e2WH9IbEDY

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.silaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.To EveningPart EveningPart Day To 23 23 Day 23 To Dopp EveningPart Day Dopp NZ0k8XwOnP

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

Aw18 Online Global Camera Bag345 Shutter Marc Jacobs Fast Buy nvNO8mwy0

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.fi Pouch HintaanBikester Laukku Evoc Hip 1lMusta Uskomattomaan xrtshQdC

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Your Your Mekko Face Your Your Mekko Face Mekko Face Mekko Face l1JcKTF3

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City Trailsilaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE

silaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE
silaukut Pukeutuminen Hobby Hall Laukut OlkalaukutK xedBQrCoWE
tVaatteetMekotToppejaTakit KukkarotUrheiluKeng Laukutamp; KukkarotUrheiluKeng tVaatteetMekotToppejaTakit KukkarotUrheiluKeng KukkarotUrheiluKeng Laukutamp; tVaatteetMekotToppejaTakit Laukutamp; tVaatteetMekotToppejaTakit Laukutamp; Jl1cTFK3
Hawesko Hawesko Feindliche Hawesko Feindliche Hawesko Hawesko Feindliche Feindliche Feindliche Hawesko SGVpqUzM