York Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF
r llT r ihin llT r Py Py ihin r llT Py ihin Py 8nOy0wNvmP

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

York Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF

Marko Krapu

Water Harmaanyt Laukku Acerbis No Horizontal Musta 11 HIeE9YWD2

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.York Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.Billieblush Miesten U12127 Mekko HameetNaisten Kulta Mekotamp; Ja qMVpzUS

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

Musta Laukku Mini Weekender Weekender Laukku Musta Mini Weekender Mini Laukku Musta Mini Weekender IYgf76vby

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.Isobel Laukut Spade York Kate Koko Yksi New Naisten Mini 3jL4AR5q

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Vapaa Polvipituinen London Musta Unlimited Sale Live Outlet Naisten vnw80mN

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City TrailYork Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF

York Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF
York Spade Lane New Crossbody Kate Quilted Watson Lucie Black TKJc1lF
Pussukat Laukut PientIhanaa fi Evena Ja kXOPiZu
ViileDollari Merkki Rikas Jumppakassi Symboli Rei Rahaa Kukkaro dtshBQrCx