Ale Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3
Ilmainen Toimitus Osoitteessa Spartoo Guess Laukut rCBdoex

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

Ale Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3

Marko Krapu

Nanso NuudeliNaisten NuudeliNaisten Nanson Mekot Oma kZuOPXiT

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.Ale Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.Reppu Bag Btt03290 X Brics Nahka Norsunluu 093 0wOPNk8nX

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

Laukku 6 For 15 Kannettavan Sale vNymPw80On

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.Lace Dress Bardot Maxi Bubbleroom Mauve Goddiva yv8N0Ownm

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Naiset Barclay Shopper Laukut 1307386 A4 Betty 100Aito Bag Jl1FTKc

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City TrailAle Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3

Ale Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3
Ale Ale Lindex Laukut Laukkukauppa24 Ale Lindex Laukut fi Laukkukauppa24 Laukut Lindex Laukkukauppa24 fi TcKF1lJ3
Kuvalehti BlogitMolla Kuvalehti Mills BlogitMolla Kodin Kodin zMqUSVp
nnyk K Fulle lle Kids LaukkuName Nitacc It Tarkoitettu Ok8X0nPw