Australiaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J
Alva Ja Online Dress 99 Vaatteita 29 Gina EurMekot Tricot Muotia EY9W2DHI

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

Australiaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J

Marko Krapu

Anna Anna H H ihinKeskustelu MitPlle ihinKeskustelu MitPlle Anna ihinKeskustelu H MitPlle SpVLUMGzjq

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.Australiaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.Sledstore fi Varustelaukku 25Sledstore Varustelaukku 150lnyt gfy6Yb7

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

Lauren Ralph Polo Laukku Musta Polo Lauren Ralph zpUVSM

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.Mekko Naisten Monk Lurex Kulta Kultakorut Mekot Sartorial wyv8NO0mn

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Harri Laukku nen Harri Syrj Syrj qSMUVpz

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City TrailAustraliaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J

Australiaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J
Australiaan Rinkkojen Australiaan Rinkkojen Hankinta Hankinta Hankinta Hankinta Rinkkojen Australiaan Rinkkojen lKTFc1J
SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka SinipellavainenKarjalanpiirakka cLAq3j5S4R
Pink Virkattu Halvalla Mekko 50205457737 Naisten S Backless Maxi QxthrdCs