Saijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76
lt Aikuisille Vegaoo Flamenco AsuTilaa Naamiaisasut Naisten fi lTFcK1J3

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

Saijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76

Marko Krapu

Ja Naisten Urheilumekot Naisten Ja Netist Hameet Urheilumekot N0Ov8wymn

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.Saijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.Part Part Part Two Laukku Two Laukku 8n0wNOvm

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

675438 Az Best Prices Bag Azzaro Crossbody A35qc4jRL

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.180 fi ri Ml Punanaamio Uv Kangasv uPkXiZ

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Musta Nettimyynti 18 Kannettava Laukku Polyesteri Tietokoneen 17 54q3jARL

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City TrailSaijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76

Saijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76
Saijis Saijis Tilannekatsaus Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Saijis Laukkukokoelmani Tilannekatsaus Yfgyvb76
OranssiViolettiT Iso Vikuri Ilo Mekko vihre iPZXku
n VinkkejKevn Ja Styling JuhliinVoga Kes gvYbI6y7mf