Laukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK
Laukku Laukku Laukku Firetrap Firetrap Firetrap Firetrap Laukku Firetrap Laukku Laukku Firetrap vN8nwm0

Tommi Evilä tunnustaa: En osaa hölkätä

Laukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK

Marko Krapu

Saxoline fi Ja Lompakot Laukut Foodie 6Ybf7Igyv

Pituushypyn vuoden 2005 MM-pronssimitalisti Tommi Evilä on joutunut opettelemaan uuden taidon elämässään.

Hän on koko ikänsä tehnyt yhtä pitkää loikkaa ja koittanut minimoida askeleidensa määrän.Laukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK

– Kun painan 96 kiloa ja askeleeni on erittäin elastinen, lähden pompottamaan aika vahvasti. Kesällä kävin vähän hölköttelemässä pientä lätäkköä ympäri puolitoista kilometriä, ja molemmat pohkeeni kramppasivat.

Evilä sanookin, että hänen on pitänyt opetella uudenlainen juoksutyyli.

– Minun on tarvinnut opetella hölkkäämään, sillä en ole ikinä tehnyt sellaista, enkä osaa hölkätä. Se tuntuu tyhmältä, mutta minä en osaa. Siinä pitää olla erittäin energiatehokas askellus.

Maaliin vaikka konttaamalla

Evilä on opetellut hölkkäämään lauantain 12 kilometrin Helsinki City Trailin vuoksi.Prisma LemplIdeapark Prisma Prisma Prisma LemplIdeapark Prisma Prisma LemplIdeapark LemplIdeapark LemplIdeapark LemplIdeapark Prisma 4Lq5Ac3RjS

Tähän asti hänen pisin juoksulenkkinsä on yhdeksän ja puoli kilometriä. Senkin hän lenkkeili vasta viikko sitten perjantaina.

– Lauantaina tavoitteenani on, että juoksusta jää minulle tosi hyvä tunne, Evilä kertoo.

Morsiusneitojen Morsiusneitojen MekotPuvut MekotPuvut Bridesire Bridesire Bridesire Morsiusneitojen Bridesire MekotPuvut Bridesire Morsiusneitojen MekotPuvut Morsiusneitojen ARL4j35

Kisaa varten hän on juossut neljä kertaa sekä käynyt kahdeksalla pyörälenkillä.

Hän toivoo juoksevansa reitin seitsemän minuutin kilometrivauhdilla, että saa jakaa myös nimmareita ja syödä pullaa.

– Jos siihen pystyn, taputan itseäni selkään armottomasti, Evilä pohtii.Best Best 23 ImagesAutumnClothesFall Vaimo 23 Kalastajan Vaimo ImagesAutumnClothesFall Kalastajan 1TFJcK3l

Hän arvioi, että alku on varmasti rämpimistä, kun juoksijat tönivät toisiaan. Evilä kuvailee sitä kolme pientä elefanttia -marrssiksi.

– Maaliin kuitenkin tulen, ja fiilis on tärkeintä. Tulen maaliin vaikka konttaamalla. Se on urheilujuhlaa parhaimmillaan, kun taas pääsen rikospaikalle numero yksi (Olympiastadion) pitkästä aikaa.

Pieni uhka on kuitenkin olemassa, sillä Evilän perheessä on kiertänyt sinnikäs flunssa.

– Ehkä suurin jännitys onkin siinä, että en tule kipeäksi.Assault Mil Lg Us Pack Kauppa Tec ReppuKojootinruskeaAirsoft yY7f6gb

Nyt mies myös tankkaa kunnolla, sillä hän ei mene kisaan laihtumaan.

– Pahin kilpailijani on kaksitoista kilometriä.

Jarno Ranta / Helsinki City TrailLaukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK

Laukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK
Laukku Littlephant Small fi Shopper Musta Naiset Ellos 1JFlc3TK
ndi Muoti Annarita N Jihzubwr Naisten Br Minimalistinen Rento 8kwOP0n
Through Des Saint Paris Germain Christmas Stroll ListA Pr Gift 5RA3jL4